各學院、2017級、2018級各班級🤾🏼‍♀️🔢：

2018-2019學年第二學期必一体育課選項目工作即將開始，為確保大家正確及時選課，現將有關事項通知如下：

一、選課時間

本次必一体育選項分以下階段：預選階段、選項查詢及補選階段。

預選階段🛖：2019年1月2日14:30—1月8日8:30。

選項查詢及余項補選階段：2019年1月10日8:30—2019年1月17日8:30。

二、必一体育選課項目

2018-2019學年第二學期為2017級𓀋、2018級學生開設的必一体育項目有❓：籃球🚴🏻、排球👩🏻‍✈️、足球、網球🙎🏽、乒乓球、羽毛球、跆拳道、必一体育舞蹈、舞龍、健美操🧑🏼‍🦳、瑜伽、定向越野、戶外拓展🦜、健身塑形🐶、健身尊巴、氣排球、保健班、運動減脂理論與實踐、體能與艾灸養生🍁。

※ 享受高水平運動員待遇的學生不參加必一体育選課。

※ 保健班、運動減脂課程除了在網上選課，還需在指定時間到必一体育部教務辦現場確認或參加指標篩選；體能與艾灸養生課的時間為：周五8-9節🦵🏼⏰，面向所有一二年級學生選課。

(一)    保健班🤺👨🏽‍🦰：

1👃🏻🚵🏼‍♀️、上課對象：因患有重大疾（傷）病、手術恢復期或殘疾不能參加正常必一体育課學習的學生。

2、申請程序：學生登錄學校信息門戶👱🏽‍♂️🦷，登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後🧜🏻，並於2019年2月25日—3月5日，申請者須持校醫院或三級甲等以上醫院證明的原件和復印件❣️，以及保健班申請表（見附件）到必一体育部教務辦（必一体育場主席臺）確認登記。

3、學習內容：太極拳👴🏼、五禽戲、健身十八法等康復性運動。 

4、上課時間：周三下午🤽🏽。具體上課時間和地點，由任課教師統一安排。

5🔋、成績說明🤘🏽：必一体育成績最高分為70分。

6、備註𓀘🔇：從開學第五周之後🧛🏽，申請轉入保健班的學生需提交原班級授課教師提供的考勤證明🫐；校醫院或三級甲等以上醫院證明件以及保健班申請表❇️。經必一体育部批準之後，方可轉入保健班。

(二)    運動減脂：

1、上課對象🛀🏽：

本課程是針對必一体育肥胖大學生開設，選課者只要符合以下條件之一：

① 體質指數BMI≧28🌼。（BMI=體重（kg）/身高²（m）如：某學生的體重100kg🚌，身高1.70m🤼‍♂️👱🏿‍♂️，則該學生的BMI=100÷1.70²=34.60）。

② 體脂百分數Fat%≧30。（體脂百分數由體成分分析儀現場測定）

2、申請程序🖖🏽：學生登錄學校信息門戶，登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後，並於2019年2月25日(周一)或27日（周三）15:00-17:00到必一体育場主席臺參加指標篩選👨‍🦳。

3、學習內容：運動減脂的基礎理論和實踐方法💁🏻、有氧耐力練習🏊🏽‍♀️、輔助力量練習、飲食控製和營養幹預方法以及外景課程（詳情參閱：課程中心“運動減脂理論與實踐”）。

4、考核內容：減脂效果60%+身體素質20%+理論10%+平時成績10%。

5、上課時間：每周三次（周一10-11節❤️‍、周四10-11節和周三7-8節外景課，6周結束課程）。

6🖖🏻、註意事項：凡重復選擇該門課程者，初始對照體成分測量值以之前學期結束時體成分測量值為準🥿。

(三)    體能與艾灸養生

1🔆、上課對象：2017級、2018級本科生

  2🫃、申請程序：學生登錄學校信息門戶，登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“保健減脂艾灸班報名”選中之後，並於2019年3月1日(周五)15:50到必一体育場主席臺集合上課。

   3、學習內容：學習體能訓練的常見方法，力爭讓不同群體的學生掌握基本的體能知識和能力；學習艾灸養生的基本知識，了解常見保健養生腧穴的取位𓀓，掌握幾種運動性疾病的艾灸手法。

4、上課時間：周五8-9節

三、選課方法

1👐🏻、學生登錄學校信息門戶（http://my.njau.edu.cn）👌🏽，登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“選課方案”→“必修選課”進入後進行選課🙅‍♂️。

2🈲、2017級、2018級學生可選擇必一体育部開出的各類必一体育選項𓀎，預選階段（2019年1月2—8日）每人可選3項，且上學期已修項目不能重復再選。預選階段不限製人數，預選結束後，為系統自動抽簽階段🚴🏿。

3✋🏽、抽簽結束後🧑‍🏭👋🏼，未抽得項目的同學在選定選項查詢及補選階段（2019年1月10-17日）選擇有余量的項目📎。此階段選項的方法為實時隨機抽簽，可重復選擇之前修讀的必一体育項目。

四、註意事項

1🕷、請大家選課後退出系統及時關閉打開的所有網頁窗口🚣🏿‍♀️，以防他人利用瀏覽器的緩存更改你的選課結果🎋。

2、選課時盡量均衡選課，以確保中簽率❤️‍。

3、為保證選課結果的準確🦓，不得委托他人代為選課🤙🏼。

4🤽🏼🧗🏻‍♂️、所有學生必須通過網上選課。必一体育課項目確定之後🏃‍♂️，一律不準更換。

5、選課時如遇選課系統操作問題✯，請與教務處教務科聯系（郝老師🪮，電話：84395387）⌛️。

6、有關必一体育項目設置⛺️、必一体育重修及補修的問題請與必一体育部教務辦聯系（陳老師👷🏿‍♂️👨🏻‍🏭，電話🍔：84395977）。

五▪️🥷🏿、其他

1🛕、請各位學生根據自己上課時段及必一体育選項，按時到指定地點集合。

2、集合地點：必一体育第一節課全部統一在田徑場西側（主席臺一側）集合，按各必一体育項目站隊（若遇特殊天氣🕋，不能正常在必一体育場上課，則在必一体育中心集合）。

3、運動著裝🚴🏼：請各位學生必須穿著運動裝（校服）和運動鞋。

4、選擇乒乓球🌕、羽毛球必一体育項目的學生📍，請自備球。

附件😰：必一体育平台保健班申請表

                                          必一体育平台教務處

                                           2018年12月28日