各學院、2018級各班級🫅🏻:
2019-2020學年第一學期必一体育課選項目工作即將開始,為確保大家正確及時選課,現將有關事項通知如下:
一👨🏼🦲、選課時間
本次2018級必一体育選課分為以下階段:預選階段、正選階段及補選階段(轉專業學生改選或補選)🥭。
預選階段:2019年6月26日14:30—2019年7月1日8:30🩷。
正選階段(選項查詢及補選)💅🏿:2019年7月2日14:30—2019年7月8日12:00👷🏼♀️。
補選階段(轉專業學生改選或補選)👎🏽:2019年8月31日9:00—9月3日12:00🖤。
二👩🏻🚀、必一体育選課項目
2019-2020學年第一學期為2018級學生開設的必一体育項目有:籃球、排球🥋、足球🚣🏿🧑🏿🦱、網球、乒乓球、羽毛球🏃🏻、跆拳道🤸♀️、必一体育舞蹈、舞龍、拳擊、健美操、瑜伽🏃🏻➡️、定向越野、戶外拓展🧑🏻🎤、健身塑形、健身尊巴、氣排球、保健班(指定選課界面)、運動減脂(指定選課界面)、體能與艾灸養生(指定選課界面)👬🏻。
※2018級從衛崗校區轉入工學院的學生和享受高水平運動員待遇的學生不參加必一体育選課👩🏻✈️。從工學院轉入衛崗校區的學生必須參加本次必一体育選課✊🏿。
※由於選課方式不一樣👉🏽,凡報名保健班、運動減脂課程🕜、體能與艾灸養生班的學生🧑🏼✈️,不可同時再選擇其他必一体育項目。
※保健班和運動減脂課程除了在網上選課,還需在指定時間到必一体育部教務辦現場登記或參加指標篩選。報名詳情如下:
(一) 保健班
1、上課對象:因患有重大疾(傷)病👨👨👧、手術恢復期或殘疾不能參加正常必一体育課學習的學生🏊🏻♀️🆔。
2😩🏋🏽♀️、申請程序:學生登錄學校信息門戶,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“培養管理”→“保健減脂艾灸班申請”選中之後🧑🏻🏫,並於2019年9月2—10日,申請者持校醫院或三級甲等以上醫院證明的原件和復印件,以及保健班申請表(見附件)到必一体育部教務辦(必一体育場主席臺)登記。
3🧚🏼、學習內容🧋:太極拳👨🏻✈️、五禽戲🍭、健身十八法等康復性運動。
4🥷🏼👤、上課時間👨🏻🦼:周三中午。具體上課時間和地點,由任課教師統一安排。
5、成績說明:必一体育成績最高分為70分。
6、備註:從開學第五周之後,申請轉入保健班的學生需提交原班級授課教師提供的考勤證明;校醫院或三級甲等以上醫院證明件以及保健班申請表。經必一体育部批準之後,方可轉入保健班。
(二) 運動減脂
1、上課對象:
本課程是針對必一体育肥胖大學生開設,選課者只要符合以下條件之一:
,體質指數BMI≧28。(BMI=體重(kg)/身高2(m)如:某學生的體重100kg,身高1.70m,則該學生的BMI=100÷1.702=34.60)🧑🏼🍳。
‚👋🏽,體脂百分數Fat%≧30。(體脂百分數由體成分分析儀現場測定)
2、申請程序:學生登錄學校信息門戶,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“培養管理”→“保健減脂艾灸班申請”選中之後,並於2019年9月2日(周一)或3日(周二)15:00之後到必一体育場主席臺參加指標篩選。
3❔、學習內容👮🏽:運動減脂的基礎理論和實踐方法、有氧耐力練習、輔助力量練習🤽🏿♂️、飲食控製和營養幹預方法以及外景課程。
4、成績說明:100分=減脂效果60分+身體素質20分+學習態度10分+減脂理論10分📫。具體成績評價細則請參閱課程中心《運動減脂理論與實踐》。
5👨🦯➡️、上課時間:周一10-11節↙️、周四10-11節和周三7-8節(外景課),6周結束課程😀。
6👢、註意事項:原則上已上過該課程的學生不可再重復選擇該門課程🚔👨🎤;凡重復選擇該門課程的學生,初始體成分測量值以之前學期結束時體成分測量值為準。
(三) 體能與艾灸養生
1、上課對象:2018級本科生
2、申請程序:學生登錄學校信息門戶,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“培養管理”→“保健減脂艾灸班申請”選中之後🦽,進行隨機抽簽。
3🫱🏼、學習內容🚶🏻♂️:學習體能訓練的常見方法,力爭讓不同群體的學生掌握基本的體能知識和能力💁🏻♀️;學習艾灸養生的基本知識🦨,了解常見保健養生腧穴的取位,掌握幾種運動性疾病的艾灸手法🫔。
4、上課時間:周一8-9節
5、第一節上課時間:2019年9月9日15:50☁️,集合地點★:必一体育中心形體房三。
三💂🏼♀️、選課方法
1、學生登錄學校信息門戶(http://my.njau.edu.cn)🥖,登錄後點擊“教務系統”→“教學一體化服務平臺”→“學生選課中心”→“選課方案”→“必修選課”進入後進行選課。
2、2018級學生可選擇必一体育部開出的各類必一体育專項,預選階段每人選3項(上學期已修項目在預選階段中不可選),預選階段結束🛗,為系統自動抽簽階段。
3🧕、抽簽結束後,未抽到項目的學生在“正選階段”和“補選階段”選擇有余量的項目,此階段選項目為即選即得,可重復選擇之前修讀的必一体育項目。
四、註意事項
1🟩🪛、必一体育課為必修課程🍫,所有學生必須進行網上選課👩🏻🎓,必一体育課項目確定之後,不予更換。第三周課程結束後🏉,必一体育課未選的學生必一体育Ⅲ成績為“0”分🐑;若有特殊情況,請在開學第三周結束之前,遞交相關說明或申請。
2、轉專業同學如遇上課時間沖突或未選,請在2019年8月31日9:00—9月3日12:00之間改選👳🏻♂️。選課方法🤴🏻:先退已選課程,再根據轉入專業上課時間改選有余量的項目🦸🏽,此階段選項目的方法為即選即得💇🏽♂️。
3、請大家選課後退出系統及時關閉打開的所有網頁窗口🙍🏽,以防他人利用瀏覽器的緩存更改你的選課結果💹。
4、選課時盡量均衡選課🤜🏽,以確保中簽率🎵。
5、為保證選課結果的準確,不得委托他人代為選課。
6、選課時如遇選課系統操作問題,請與教務處教務科郝老師聯系🤰,電話🧇:84395387🙎🏽。
7🦹♂️、有關必一体育項目設置🚴、重修及補修的問題請與必一体育部教務辦陳老師聯系,電話⛹🏻♀️:84395977🕍。
五🛞、其他
1🦒、請各位學生根據自己上課時段及必一体育選項,按時到指定地點集合。
2❤️、集合地點🐑🙇🏿:必一体育第一節課全部統一在田徑場西側(主席臺一側)集合,按各必一体育項目站隊(若遇特殊天氣🌡,不能正常在必一体育場上課,則在必一体育中心集合)。
3👩🏽🎓🛜、運動著裝🤹🏽:請各位學生必須穿著運動裝(校服)和運動鞋🧬。
附件⁉️:必一体育平台保健班申請表
必一体育平台教務處
2019年6月24日