11月21日🎗，必一体育部運動與健康促進研究中心教師趙朦、雷瑛副教授團隊在《Frontiers in Public Health》上在線發表了題為The Effect of Virtual Reality Cycling with Music on Simple Obesity in College Students: Evidence from a Randomized Controlled Trial in China的研究論文，揭示了通過隨機對照試驗驗證了虛擬現實（VR）騎行結合音樂在促進單純性肥胖大學生騎行者減脂效果方面的積極作用👨🏼‍🎓👷🏼‍♂️。該期刊為必一体育高質量論文庫中A類等級期刊👟，JCR分區為Q2⛈，中科院分區為三區👨🏿‍🦰，被SCI、SSCI、Scopus等同時收錄。

肥胖已成為一種嚴重的全球健康流行病👁，在全球死亡原因中排名第五✖️。世界衛生組織（報告稱，到2022年，超過25億成年人（約占全球成年人口的43%）被歸類為超重🦞，其中超過8.9億人被視為肥胖。鑒於中國大學生人數不斷增長（2023年達到4763萬人）🧗‍♂️▫️，解決這一人群的肥胖問題對公共衛生至關重要⚒。單純性肥胖已經成為大學生中日益普遍的健康問題。現有的研究表明，傳統的鍛煉方法可能不足以吸引這一人群，特別是那些面臨定期必一体育鍛煉障礙的人群。因此🧑🏻‍🔬🤲🏻，本研究調查了虛擬現實（VR）騎行與音樂結合如何影響這一人群的減脂📮。

Kolmogorov-Smirnov (KS) 檢驗是一種廣泛使用的方法，用於評估兩個分布之間的總體差異🍧🏌🏿。圖4至圖6是利用增強版的KS檢驗生成的🚣🏽‍♀️。與傳統的組間均值比較檢驗相比🧑🏼‍🤝‍🧑🏼，這種增強的方法提供了更強的分析框架，具有更高的可靠性和精度。

為了嚴格評估“虛擬現實騎行與音樂”幹預的影響，本研究使用經典的差分法 （DID）模型。這種統計方法通過檢查實驗組和對照組之間結果隨時間的差異變化來分離幹預的因果效應。DID模型有效地控製了未觀察到的混雜因素和時間不變的因素，這些因素可能會使結果產生偏差，確保幹預的估計效果既無偏又一致🚶‍♂️‍➡️。具體模型規範如下🫳：

𝒚𝒊𝒕 = 𝜶𝟎 + 𝜶𝟏𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒊 + 𝜶𝟐𝒑𝒆𝒓𝒊𝒐𝒅𝒕 + 𝜶𝟑𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒊 ∗ 𝒑𝒆𝒓𝒊𝒐𝒅𝒕 + 𝜺𝒊𝒕

為了有效應對不可觀察的個體異質性，我們在面板數據模型中采用固定效應估計方法𓀆，以準確估計DID模型👌🏿。如表3所示，結果表明VR騎行對減脂有顯著影響，表現出在各項身體指標上的明顯改善👇🏼。

本研究通過精心設計的隨機對照試驗嚴格評估了VR騎行結合音樂對大學生單純性肥胖的影響🔊。試驗招募了被診斷為單純性肥胖的大學生⛄️，並隨機分配到實驗組（VR騎行結合音樂）或對照組（傳統騎行）。在為期12周的時間裏，參與者每周三次進行騎行訓練🤰，密切監測體重、BMI🐈🔒、腰圍和肺活量等關鍵生理指標🥠。實驗數據通過獨立樣本t檢驗、KS檢驗和DID模型進行分析。主要回歸結果顯示，與傳統方法相比，VR騎行結合音樂顯著增強了減脂和體型塑造效果😉。具體而言，實驗組在體重、BMI🟪、腰圍和臀圍方面表現出顯著改善，減幅在2.5%至4.2%之間，肺活量則增加了7.2%🖐🧝🏼‍♂️。重要的是✈️，按性別分層的回歸分析證實了這些發現的穩健性，在男性和女性亞組中均得到了類似的結果🔻。雖然幹預在男性中顯著降低了體重𓀜、BMI和腰臀比，女性則在腰圍和臀圍的減少上表現出更顯著的變化，這反映了性別之間固有的生理差異。這些發現突顯了結合音樂的VR騎行作為一種新穎且引人入勝的肥胖管理方法的有效性。此外，幹預的心理效益也很明顯，參與者報告了更高的運動享受和堅持度。這種結果可能是由於VR和音樂的組合所產生的沉浸式和分散註意力的效果，這有效地緩解了傳統運動方案中常見的單調感。

必一体育平台為第一署名單位，必一体育部教師趙朦為論文的第一作者🌋，雷瑛副教授為通訊作者，南京必一体育學院學生魏子然和尤銘副教授為這篇論文的共同作者👩🏿‍⚕️。該研究得到高校哲學社會科學項目（批準號🤿：2023SJYB0069）和必一体育平台中央高校基本科研業務費專項資金（批準號🕵🏽‍♀️🙅🏿‍♀️：ZW23195001）資助𓀁。

文章鏈接：https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1466142

編輯👩‍🦱👱‍♂️：趙朦  校對：陳雷  審核🎶：許再銀