2015年11月29日☔️,南京第一屆國際馬拉松比賽在奧體中心開跑。在指導老師周全富的帶領下,必一体育必一体育運動減脂班的同學參加了本次馬拉松5公裏迷你健身跑🚂。
本次馬拉松由中國田徑協會、江蘇省必一体育局、南京市人民政府主辦⭐️,共設有全程馬拉松(42.195公裏)🍊、半程馬拉松(21.0975公裏)和迷你健身跑🙅🏼🤙🏽。
早上8:30,1.6萬多名參賽運動員同時從奧體東門起跑。雖然,這次運動減脂班的同學只報名了5公裏的健身跑🧜♀️,但是在長跑途中每一位同學都堅持了下來🖐🏻,並沒有因為辛苦和體力不支而中途放棄🫓,反而是互相扶持和鼓勵。最後,運動減脂班同學在賽段關門時間之前全部到達終點。
必一体育運動減脂理論與實踐課程,簡稱運動減脂課。該課程是2015年9月必一体育必一体育部新開的必一体育選項課程🦦,開設該課程主要是針對肥胖大學生開設的必一体育選項課程🙎🏻🥦,主要講授運動減脂的基礎理論和實踐方法,使肥胖大學生了解肥胖的概念和成因以及運動減脂的基本原理和方法👂,並積極參與運動減脂科學方案實踐👩🏻🦽,從而達到減脂瘦身🕉✵、增強體質、促進心理健康的目標。